地中海贫血患者可遵医嘱吃抗氧化类、铁螯合剂类药物，补血的速度相对快一些，但服药后也需要一段时间才能起效。另外，患者也可通过吃食物的方式辅助补血。

一、药物：

1、抗氧化类药物：维生素可以参与体内脂肪、糖等物质的代谢，维持身体各项功能的运行，也能抵抗红细胞膜脂质的过氧化损害，降低溶血，进而可以改善地中海贫血的病情，例如患者可遵医嘱服用维生素E片等。

2、铁螯合剂：部分患者频繁输血，可能会诱发含铁血黄素沉着症，若存在血清铁蛋白＞80%的现象，则应配合医生吃去铁酮片、地拉罗司分散片等药物，使血清铁蛋白量降低，从而达到补血的目的。

3、中药：地中海贫血患者经中医辨证后，也可遵医嘱选择何首乌、当归等中药调理或补益气血。

二、食物：

<p>地中海贫血患者日常保证营养摄入充足的前提下，也可以适量多吃橘子、香蕉、油菜、牛奶、鱼肉、猪肉等高维生素、高蛋白食物，有助于维持免疫系统工作，有利于体内血液的形成，促进病情恢复。

地中海贫血通常是染色体遗传性缺陷引起的，患者通常会伴有乏力、头晕等症状，需要及时到医院血液内科就诊。日常应多休息，不要熬夜，可适当进行运动。若不良症状较为严重，可能还需要遵医嘱选择输血、手术等方式改善病情。地中海贫血是一种遗传性的疾病，由于基因缺陷造成的慢性溶血性疾病。如果患者存在贫血，是无法通过食补来改善贫血的。贫血严重者需要输血治疗。输血是纠正贫血最快、最有效的方法。如果长期需要输血，患者会出现体内铁负荷过重，饮食上需要避免摄入含铁量较高的食物。患者平时可以多补充一些富含维生素B12和叶酸的食物。因为溶血性贫血容易发生叶酸缺乏或维生素B12缺乏，而且叶酸和维生素B12都是人体合成红细胞的必需原料。富含维生素B12的食物主要是动物类的食物，如蛋类、新鲜牛奶、新鲜的肉类，如鱼肉、牛肉、羊肉等。同时新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等，也含有较丰富的叶酸，可以适当的多食用一些，对改善地中海贫血也有一定的帮助

民福康

地贫吃什么补血最快

郭朋主任医师

三甲 中国中医科学院西苑医院 肝病科地中海贫血吃什么食物补血最快

王燕主任医师

三甲 全国第39 中日友好医院 中医科

问题描述：

我这些天觉得自己这是会头晕,去医院检查为地中海贫血,那我吃什么食物补血最快?

咨询时间：2023-02-17

地中海贫血补血最快的食物是:动物肝脏,其次为血豆腐和红肉.食物中的营养物质,跟补血有关的主要是:铁元素,蛋白质和维生素B12,叶酸,另外维生素C能促进铁元素吸收。